Tag Archives: yoga

Tác động tích cực của yoga đối với não bộ

Việc luyện tập yoga cũng có thể giúp chúng ta tăng cường các cấu trúc não và chức năng não giống như khi chúng ta tập thể dục nhịp điệu – theo các nhà khoa học Mỹ. Báo cáo tập trung vào 11 nghiên cứu về mối quan hệ giữa việc thực hành yoga và sức khỏe […]